眼睛对人的重要性不言而喻，我们每个人都想拥有一双健康明亮的大眼睛。但是眼睛是一个非常敏感脆弱的部分，一不小心就会患上一些眼部疾病，常见的眼部疾病很多，也时时困扰着患病人群。有些人会发现自己的眼部没有什么大的异样，但是眼尾却经常疼痛。这是为什么呢?
本文为大家找出了眼尾疼的四大常见因素，一起来看看有没有与自己类似的症状吧。
1.用眼过度，眼部疲劳。现代人的眼睛每天盯着各种电子屏幕，有时候一整天工作就是面对着电脑和手机，电子屏幕中的蓝光辐射对眼睛伤害比较大，长期用眼，眼部缺乏休息，就会容易疲劳，出现眼部疼痛的状况。这时候就是眼睛在提醒我们需要休息，多放松眼部了。
2.上火引起眼部不适。但我们身体上火时，眼部可能会出现红肿疼痛的情况。这时候需要及时调整饮食习惯和作息规律。可用有清热解毒功效的食材煮水泡水喝，例如泡菊花茶、绿茶、荷叶茶、莲子等等，对眼部都大有益处，饮食宜清淡忌辛辣。
3.细菌感染导致的眼尾疼痛。平时如果不注意眼部卫生，就很有可能导致细菌感染。这时候一定不能用手去揉眼睛，最好及时就医，在医生的建议下合理用药。
4.眼部有炎症。眼尾疼可能是眼部炎症引起的病症。例如急性结膜炎就会导致眼部疼痛，可以先用红霉素眼膏缓解，再配合医生的嘱咐用药。
拥有一双健康的眼睛，离不开我们平时对眼部的重视和精心呵护。要时刻注意用眼卫生和眼部休息，多吃对眼睛有益的蔬菜水果，例如蓝莓、橙子、胡萝卜、枸杞、鱼肉等等，避免用手直接接触眼睛或是揉眼睛，保护好我们的双眼。