鼻子塞住不通气可能是鼻腔分泌物过多、鼻腔结构异常、过敏反应、感染、环境因素等，需要针对病因治疗，可采取的方法有清理鼻腔、改善鼻腔结构、抗过敏治疗、抗感染治疗、改善环境等。
1.鼻腔分泌物过多：鼻腔分泌物过多可导致鼻塞。常见原因如感冒、鼻炎等。可采取的措施包括用生理盐水滴鼻或喷鼻来清理鼻腔，遵医嘱用药如氨酚伪麻那敏分散片、通窍鼻炎片、鼻炎康胶囊等。
2.鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔结构异常也会引起鼻塞。这种情况可能需要手术治疗来矫正结构异常。
3.过敏反应：当接触过敏原后，如花粉、尘螨等，可能会引发过敏反应，导致鼻塞。治疗方法包括避免接触过敏原，遵医嘱使用抗过敏药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等。
4.感染：病毒或细菌感染引起的鼻炎、鼻窦炎等也会导致鼻塞。需要根据感染类型进行治疗，如遵医嘱使用抗病毒药物阿昔洛韦片、利巴韦林片等，或抗生素如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊等。
5.环境因素：干燥、寒冷的空气或空气污染可能刺激鼻腔黏膜，导致鼻塞。可以使用空气加湿器增加空气湿度，改善环境质量。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻。如果鼻塞症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
