鼻子上的黑头挤了有洞可能是皮肤受损、毛孔扩张、感染、油脂分泌过多、皮肤弹性下降等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有注意皮肤清洁、使用收缩毛孔的产品、抗感染治疗、调节油脂分泌、增强皮肤弹性等。
1.皮肤受损：挤黑头时可能会对皮肤造成损伤，导致皮肤出现小洞。这种情况下，应避免再次挤压，让皮肤自行修复。可使用具有修复功能的护肤品，如芦荟胶等。
2.毛孔扩张：挤黑头会使毛孔扩张，留下小洞。可以使用含有水杨酸或金缕梅提取物的护肤品，帮助收缩毛孔，如水杨酸爽肤水、金缕梅收缩毛孔精华液等。
3.感染：挤黑头时如果不注意卫生，可能会引起感染，导致皮肤出现问题。遵医嘱用药，如阿莫西林胶囊、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，以控制感染。
4.油脂分泌过多：皮肤油脂分泌旺盛，容易导致黑头形成，挤黑头后也可能留下小洞。要注意清洁皮肤，控制油脂分泌。可选择控油洗面奶，如控油洁面乳等。
5.皮肤弹性下降：随着年龄增长或其他原因，皮肤弹性可能会下降，挤黑头后恢复较慢。可通过补充胶原蛋白、维生素C等增强皮肤弹性，如胶原蛋白口服液、维生素C片等。
在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免用手挤压黑头。选择适合自己肤质的护肤品，保持良好的生活习惯，有助于改善皮肤状况。
