脖子后面长了个硬包可能是脂肪瘤、纤维瘤、淋巴结肿大、富贵包、皮脂腺囊肿等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有手术治疗、药物治疗、物理治疗等。
1.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于身体任何有脂肪的部位。主要在皮下，表现为单个或多个局限性肿块。一般无明显症状，可不做处理，若瘤体较大或影响美观，可手术切除。遵医嘱用药：阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片。
2.纤维瘤：由纤维结缔组织组成的良性肿瘤，生长缓慢，多无自觉症状。若瘤体较小，可定期观察；若瘤体较大或有疼痛等症状，可手术切除。遵医嘱用药：小金丸、逍遥丸、乳癖消胶囊。
3.淋巴结肿大：多由感染、炎症等引起，表现为局部淋巴结肿大、压痛。需明确病因，进行抗感染治疗，如使用抗生素等。遵医嘱用药：罗红霉素胶囊、左氧氟沙星片、甲硝唑片。
4.富贵包：多因长期低头、姿势不良等导致颈椎局部脂肪堆积形成。可通过改善姿势、按摩、热敷等方法缓解。
5.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。若继发感染，需先抗感染治疗，待炎症消退后手术切除。遵医嘱用药：头孢克肟分散片、克林霉素磷酸酯片、莫匹罗星软膏。
脖子后面长硬包后，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头，注意颈部保暖等。
