脖子凉可能是衣物穿着过少、血液循环不畅、颈椎病、神经功能障碍、环境温度过低等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有增加衣物保暖、改善血液循环、治疗原发疾病、调节神经功能、调整环境温度等。
1.衣物穿着过少：当衣物不足以保暖时，脖子容易感到凉。应根据天气情况增加衣物，尤其是注意颈部的保暖，如佩戴围巾。
2.血液循环不畅：长时间保持一个姿势或血管疾病可能导致血液循环不畅，使脖子发凉。可通过适当运动，如颈部伸展运动，来促进血液循环。遵医嘱用药，如银杏叶片、血塞通胶囊、复方丹参片。
3.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响颈部的血液供应，导致脖子凉。治疗方法包括物理治疗、药物治疗等。物理治疗如热敷、按摩等；遵医嘱用药，如颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片。
4.神经功能障碍：神经系统的问题可能影响感觉功能，导致脖子凉的感觉。需要针对神经功能进行治疗，如营养神经的药物治疗。遵医嘱用药，如维生素B1片、谷维素片、腺苷钴胺片。
5.环境温度过低：在寒冷的环境中，脖子容易受凉。应尽量待在温暖的环境中，必要时使用取暖设备。
在日常生活中，要注意颈部的保暖，避免长时间低头或保持一个姿势。如果脖子凉的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。
