脖子疼不能后仰可能是颈部肌肉劳损、颈椎病变、落枕、颈部外伤、颈部炎症等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.颈部肌肉劳损：长时间低头或保持一个姿势，颈部肌肉过度紧张，可能导致脖子疼不能后仰。可通过热敷、按摩缓解症状，遵医嘱用药如布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片、活血止痛胶囊。
2.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经或血管，引起脖子疼痛和活动受限。需要进行颈椎牵引、理疗等治疗，严重时可能需要手术。药物治疗可遵医嘱使用甲钴胺片、颈复康颗粒、双氯芬酸钠肠溶片。
3.落枕：睡眠姿势不当或颈部受冷，导致颈部肌肉痉挛，出现脖子疼不能后仰。可通过按摩、针灸等方法缓解，遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、美洛昔康片、伸筋丹胶囊。
4.颈部外伤：颈部受到外力撞击或扭伤，可能会引起脖子疼痛和活动障碍。应及时就医，进行检查和治疗，如有必要，遵医嘱使用跌打丸、三七伤药片、云南白药胶囊。
5.颈部炎症：如颈部筋膜炎、关节炎等，炎症刺激可导致脖子疼痛。可进行抗炎治疗，如遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、尼美舒利胶囊，同时配合物理治疗。
在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，注意颈部保暖，适当进行颈部运动，如颈部伸展、旋转等。如果脖子疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
