脖子疼不能转动可能是落枕、颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈部外伤、颈部炎症等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.落枕：睡眠姿势不当或颈部受寒可能导致落枕，引起脖子疼痛不能转动。可通过热敷、按摩缓解症状，遵医嘱用药如布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片、复方氯唑沙宗胶囊等。
2.颈部肌肉劳损：长期低头工作、学习或玩手机等，可能使颈部肌肉劳损，出现脖子疼不能转动的情况。应注意休息，避免长时间保持同一姿势，可进行颈部伸展运动，遵医嘱使用双氯芬酸钠肠溶片、乙哌立松片、美洛昔康片等药物治疗。
3.颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎病变，可能压迫神经，导致脖子疼不能转动。需进行颈椎牵引、理疗等治疗，严重时可能需要手术治疗，遵医嘱服用甲钴胺片、颈复康颗粒、根痛平胶囊等药物。
4.颈部外伤：颈部受到外力撞击或扭伤，可能引起脖子疼不能转动。应及时就医，检查颈部损伤情况，根据病情进行治疗，如冷敷、固定等，遵医嘱使用跌打丸、活血止痛胶囊、伤科跌打片等药物。
5.颈部炎症：颈部淋巴结炎、甲状腺炎等炎症性疾病，也可能导致脖子疼不能转动。需要进行抗感染治疗，遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊等药物。
在日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头，注意颈部保暖，适当进行颈部运动，以预防脖子疼痛的发生。如果脖子疼痛不能转动的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
