补牙后一直隐隐自发疼可能是补牙材料刺激、牙髓充血、牙髓感染、补牙后咬合高点、牙隐裂等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有观察、安抚治疗、根管治疗、调磨咬合、修复治疗等。
1.补牙材料刺激：补牙材料可能会对牙髓产生一定的刺激，导致疼痛。这种情况一般会在补牙后的短期内出现，疼痛通常会逐渐减轻。可先观察一段时间，如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
2.牙髓充血：补牙过程中的操作可能会引起牙髓充血，导致疼痛。如果症状较轻，可以先进行安抚治疗，如使用丁香油水门汀安抚。遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、甲硝唑片、阿莫西林胶囊。
3.牙髓感染：如果补牙前牙髓已经受到感染，但未被发现和处理，补牙后可能会出现疼痛。这种情况需要进行根管治疗，去除感染的牙髓组织。
4.补牙后咬合高点：补牙后如果咬合不均匀，存在高点，会导致牙齿受力不均，引起疼痛。需要进行调磨咬合，使咬合关系恢复正常。
5.牙隐裂：补牙后牙齿可能会出现隐裂，引起疼痛。这种情况需要根据隐裂的程度进行相应的治疗，如较轻微的隐裂可以进行填充修复，严重的可能需要进行牙冠修复。
补牙后要注意口腔卫生，避免食用过硬的食物，按照医生的建议进行护理。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊，以便进行进一步的治疗。
