打喷嚏时漏尿可能是盆底肌肉松弛、妊娠与分娩、肥胖、年龄增长、神经系统疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有盆底肌肉训练、药物治疗、手术治疗等。
1.盆底肌肉松弛：是导致打喷嚏漏尿的常见原因之一。怀孕、分娩、长期腹压增加等因素可能导致盆底肌肉受损，使其支撑功能减弱。可通过盆底肌肉训练，如凯格尔运动来增强盆底肌肉的力量。
2.妊娠与分娩：孕期子宫增大对盆底组织产生压迫，分娩过程中可能对盆底肌肉、神经造成损伤，从而引起漏尿。产后应及时进行盆底康复治疗。
3.肥胖：身体过度肥胖会增加腹部压力，对盆底肌肉造成较大负担，容易引发漏尿。应通过合理饮食和适量运动来控制体重。
4.年龄增长：随着年龄的增长，盆底肌肉会逐渐变得松弛，尿道括约肌功能也会下降，导致漏尿的发生。可加强盆底肌肉锻炼，必要时遵医嘱用药，如盐酸米多君片、酒石酸托特罗定片、补中益气颗粒等。
5.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如脑卒中等，可能影响神经对膀胱和尿道的控制，导致尿失禁。这种情况需要针对神经系统疾病进行治疗。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动。如果漏尿问题较为严重，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。
