大便不成形放屁很臭可能是饮食不当、肠道菌群失调、消化不良、肠道炎症、腹部着凉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、补充益生菌、使用助消化药物、抗炎治疗、注意腹部保暖等。
1.饮食不当：过多食用高蛋白、高脂肪或辛辣刺激性食物，可能导致大便不成形且放屁臭。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入，如芹菜、香蕉等。
2.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，会影响肠道功能。可遵医嘱补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。
3.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物不能充分消化吸收。可遵医嘱使用助消化药物，如多酶片、健胃消食片、大山楂丸等。
4.肠道炎症：如结肠炎等，可引起肠道功能紊乱。需进行抗炎治疗，遵医嘱使用药物，如柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉嗪肠溶片、肠炎宁片等。
5.腹部着凉：腹部受寒后，肠道蠕动加快，可能出现上述症状。应注意腹部保暖，可适当热敷腹部。
在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，注意饮食卫生。同时，要注意腹部保暖，避免着凉。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
