大便太干出血可能是饮食不当、缺乏运动、不良排便习惯、肠道疾病、药物副作用等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、增加运动、养成良好排便习惯、治疗肠道疾病、调整药物等。
1.饮食不当：饮食中缺乏膳食纤维和水分，可能导致大便干燥。应增加蔬菜如菠菜、芹菜、水果如苹果、香蕉的摄入，多喝水。
2.缺乏运动：运动量不足会使肠道蠕动减慢，容易引起大便干结。可适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等。
3.不良排便习惯：排便不规律、憋便等不良习惯，会使大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收。应养成定时排便的习惯，尽量每天在固定时间排便。
4.肠道疾病：如肛裂、痔疮、肠道炎症等，可能导致大便干出血。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱用药，如痔疮栓、云南白药胶囊、肠炎宁片等，进行针对性治疗。
5.药物副作用：某些药物可能会引起便秘，如抗抑郁药、钙剂等。如出现大便干出血的情况，可咨询医生是否需要调整药物。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，饮食均衡，适量运动，养成良好的排便习惯。如果大便干出血的情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
