嘴巴呼吸和鼻子呼吸在多个方面存在区别：
1.呼吸方式：嘴巴呼吸是通过口腔进行气体交换，而鼻子呼吸则是通过鼻腔完成。嘴巴呼吸相对较为直接和开放，而鼻腔呼吸则经过了鼻腔的过滤和调节。
2.空气过滤：鼻腔内有鼻毛和黏膜，可以过滤空气中的灰尘、细菌和其他杂质，使进入肺部的空气更加清洁。嘴巴呼吸则缺乏这种过滤功能，容易让不洁空气直接进入呼吸道。
3.加湿加温：鼻腔能够对吸入的空气进行加湿和加温，使其更符合呼吸道的生理需求。嘴巴呼吸在这方面的功能较弱，可能导致干燥和不适。
4.呼吸效率：正常情况下，鼻子呼吸更为顺畅和高效，有助于维持良好的氧气供应。嘴巴呼吸可能会影响呼吸的节律和深度，导致呼吸效率降低。
5.面部发育：长期用嘴巴呼吸可能会影响面部的正常发育，导致牙齿排列不齐、下颌后缩等问题。而鼻子呼吸有利于面部骨骼和肌肉的正常发育。
在日常生活中，应尽量养成用鼻子呼吸的习惯。如果存在鼻腔堵塞等问题导致无法正常用鼻子呼吸，应及时就医，找出原因并进行相应的治疗，以恢复正常的呼吸功能。
