大拇指拉到筋可能是外力损伤、过度使用、姿势不当、寒冷刺激、局部炎症等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗等。
1.外力损伤：大拇指受到突然的外力拉扯，可能导致筋受伤。如运动中扭伤、意外碰撞等。应立即停止活动，避免进一步损伤。早期可进行冷敷，减轻疼痛和肿胀。
2.过度使用：长时间频繁使用大拇指，如长时间玩手机、打字等，可能使筋疲劳受损。需注意适当休息，避免长时间重复同一动作。
3.姿势不当：长期保持不正确的大拇指姿势，可能引起筋的损伤。要注意保持正确的姿势，避免大拇指过度弯曲或伸展。
4.寒冷刺激：在寒冷环境中，筋的血液循环可能受到影响，容易受伤。注意保暖，尤其是在寒冷季节或环境中。
5.局部炎症：大拇指部位的炎症，如腱鞘炎等，也可能导致筋的不适。遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等，以缓解炎症和疼痛。
在日常生活中，要注意保护大拇指，避免过度劳累和受伤。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行更专业的治疗。
