大人肚脐眼凸出来可能是脐疝、腹部肥胖、怀孕、肝硬化腹水、肠梗阻等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有手术治疗、减肥、分娩后观察、治疗原发病等。
1.脐疝：脐疝是指腹腔内容物由脐部薄弱区突出的腹外疝。成人脐疝多为后天性，较为少见。主要表现为脐部有半球形疝块，可回纳。治疗方法为手术治疗，如脐疝修补术。遵医嘱用药：阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、布洛芬缓释胶囊。
2.腹部肥胖：腹部脂肪堆积过多，可导致腹部压力增加，使肚脐眼凸出。这种情况较为常见。应通过合理饮食和适量运动来减轻体重，如控制高热量食物的摄入，增加有氧运动等。
3.怀孕：女性在怀孕期间，子宫逐渐增大，腹部压力升高，可能会出现肚脐眼凸出的情况。这是正常的生理现象，一般在分娩后会逐渐恢复。
4.肝硬化腹水：肝硬化患者肝功能减退，导致腹腔内积液，腹压升高，可能出现肚脐眼凸出。治疗包括针对肝硬化的治疗和腹水的处理，如使用利尿剂遵医嘱用药：呋塞米片、螺内酯片、氢氯噻嗪片等。
5.肠梗阻：肠梗阻时，肠道内容物不能正常通过，肠腔内积气积液，导致腹压增高，肚脐眼可能凸出。治疗方法包括胃肠减压、解除梗阻等。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动。如果发现肚脐眼凸出，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
