大蒜吃了胃难受可能是大蒜刺激胃黏膜、食用过量、胃肠功能较弱、胃炎或胃溃疡等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有饮食调整、药物治疗等。
1.大蒜刺激胃黏膜：大蒜中的辛辣成分可能刺激胃黏膜，引起胃部不适。可适当饮用温水或温牛奶，缓解胃部刺激。遵医嘱用药，如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾胶囊。
2.食用过量：一次性食用过多大蒜，可能导致胃部负担过重，引起难受。此时应减少进食量，避免再次食用刺激性食物。可遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸帮助消化。
3.胃肠功能较弱：本身胃肠功能较差的人，食用大蒜后可能更容易出现胃部不适。建议饮食清淡，易消化。可遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊调节肠道菌群。
4.胃炎：胃炎患者的胃黏膜已经存在炎症，食用大蒜后可能加重症状。需注意休息，避免劳累。遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌的药物。
5.胃溃疡：胃溃疡患者的胃黏膜受损，大蒜的刺激可能导致疼痛等不适。应及时就医，进行相关检查。遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶片、埃索美拉唑镁肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物治疗。
在日常生活中，应注意饮食的合理搭配，避免食用过多辛辣、刺激性食物。如果胃部不适症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
