大腿根磨得特别疼可能是肥胖、衣物摩擦、皮肤疾病、运动过度、姿势不当等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活习惯、使用药物、注意休息等。
1.肥胖：身体过重会增加大腿根部的摩擦，导致疼痛。应合理控制饮食，增加运动量，如遵医嘱服用奥利司他胶囊来辅助减肥。
2.衣物摩擦：穿着过紧或材质粗糙的衣物，容易摩擦大腿根部皮肤。建议选择宽松、柔软的衣物，如纯棉的裤子。
3.皮肤疾病：如股癣、湿疹等，会引起皮肤红肿、瘙痒，摩擦时疼痛加剧。可遵医嘱使用酮康唑乳膏、炉甘石洗剂、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗。
4.运动过度：长时间或高强度的运动，可能导致大腿根部肌肉疲劳和磨损。运动后应进行适当的拉伸和放松，如按摩大腿根部肌肉。
5.姿势不当：长期保持不正确的姿势，如走路姿势异常，可能导致大腿根部受力不均，引起疼痛。应注意调整姿势，保持良好的体态。
在日常生活中，要注意保持大腿根部的清洁和干燥，避免过度摩擦。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
