低血压经常头晕可能是血容量不足、体位性低血压、心血管疾病、药物副作用、营养不良等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有补充血容量、调整体位、治疗心血管疾病、调整药物、加强营养等。
1.血容量不足：当身体失血、脱水或长期营养不良时，可能导致血容量不足，从而引起低血压和头晕。可通过补充水分和营养来增加血容量，如遵医嘱饮用适量的生理盐水、葡萄糖溶液等。
2.体位性低血压：突然改变体位，如从卧位或蹲位快速站起时，血压可能会突然下降，导致头晕。应注意缓慢改变体位，避免快速起身。
3.心血管疾病：心脏功能异常或血管狭窄等心血管疾病可能影响血液循环，导致低血压和头晕。如遵医嘱服用硝酸异山梨酯片、阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
4.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会导致低血压和头晕。需在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。
5.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，可能导致低血压和头晕。应保证饮食多样化，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如遵医嘱服用复合维生素片、蛋白质粉、健脾生血颗粒等。
低血压患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。饮食上要保持均衡，多吃一些有助于提升血压的食物，如桂圆、红枣等。如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
