菊花枸杞红枣茶具有清肝明目、滋补肝肾、补中益气、养血安神、美容养颜等作用。
1.清肝明目：菊花具有疏散风热、清肝明目的功效，可缓解眼睛疲劳、干涩，对于肝火上炎引起的目赤肿痛有一定的改善作用。
2.滋补肝肾：枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，可用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等。
3.补中益气：红枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于脾胃虚弱、气血不足所致的神疲乏力、面色萎黄、心悸失眠等。
4.养血安神：红枣中的营养成分有助于改善睡眠质量，缓解焦虑情绪，使人心情舒畅。
5.美容养颜：菊花枸杞红枣茶中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓衰老，使皮肤更加光滑细腻。
菊花枸杞红枣茶虽然有诸多益处，但并非适合所有人饮用。体质虚寒、腹泻者不宜饮用；孕妇、哺乳期妇女应在医生指导下饮用。饮用时应注意适量，不宜过量饮用。
