长时间看电脑后眼睛疼,可能是用眼过度、眼睛干涩、眼部感染、近视或远视未矫正、青光眼等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有休息、使用眼药水、就医治疗等。
1.用眼过度:长时间盯着电脑屏幕,眼睛得不到充分休息,容易导致眼睛疲劳和疼痛。应定时休息,每隔一段时间远望或闭目养神。
2.眼睛干涩:看电脑时眨眼次数减少,泪液分泌不足,会引起眼睛干涩和疼痛。可使用人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等缓解症状。
3.眼部感染:不注意眼部卫生,可能引发眼部感染,导致眼睛疼痛。需保持眼部清洁,遵医嘱用药,如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等。
4.近视或远视未矫正:视力问题未得到正确矫正,看电脑时眼睛需要更加努力地调节,容易引起疼痛。应及时配镜矫正视力。
5.青光眼:这是一种较为严重的眼病,可能导致眼压升高,引起眼睛疼痛。若出现持续性疼痛,应尽快就医检查。
在日常生活中,要注意合理用眼,避免长时间连续使用电脑。保持良好的用眼习惯,有助于预防眼睛疼痛等问题。