冬季皮肤起皮可能是气候干燥、皮肤缺水、缺乏维生素、洗澡过于频繁、衣物摩擦等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有加强保湿、补充水分、调整饮食、合理洗澡、选择合适衣物等。
1.气候干燥：冬季气候寒冷干燥，空气中水分含量较低，皮肤容易失去水分，导致起皮。可使用加湿器增加室内空气湿度，涂抹保湿霜如凡士林润肤霜、尿素维E乳膏、维生素E乳等，以保持皮肤水分。
2.皮肤缺水：如果身体水分摄入不足，皮肤也会变得干燥起皮。要保证每天足够的饮水量，多吃水果和蔬菜，如苹果、香蕉、橙子、菠菜、黄瓜等，以补充水分和维生素。
3.缺乏维生素：维生素A、B族维生素等对皮肤健康很重要，缺乏这些维生素可能导致皮肤干燥起皮。遵医嘱用药，如维生素A软胶囊、复合维生素B片、维生素B12片等。同时，可适当多吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、豆类等。
4.洗澡过于频繁：过于频繁地洗澡会使皮肤表面的油脂和水分流失，导致皮肤干燥起皮。应适当减少洗澡次数，控制在每周2-3次为宜，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，避免使用刺激性强的沐浴产品。
5.衣物摩擦：穿着化纤材质或过于紧身的衣物，容易与皮肤产生摩擦，导致皮肤起皮。应选择棉质、宽松的衣物，减少对皮肤的摩擦。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免皮肤受到不良刺激。如果皮肤起皮的情况较为严重或持续不缓解，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。
