冬天风一吹就头痛，可能是头部保暖不足、血管收缩、神经敏感、颈椎病、高血压等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有加强保暖、药物治疗、放松神经、物理治疗、控制血压等。
1.头部保暖不足：冬天冷风刺激，未做好头部保暖，易导致头痛。应注意佩戴帽子、围巾等，加强头部保暖。
2.血管收缩：寒冷刺激使头部血管收缩，影响血液循环，引发头痛。可通过热敷头部，促进血管扩张，缓解头痛。
3.神经敏感：有些人对寒冷刺激较为敏感，神经易兴奋，导致头痛。要保持心情舒畅，避免紧张焦虑，必要时遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、天麻头痛片。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，冷风刺激后加重，引起头痛。可进行颈椎按摩、牵引等物理治疗，缓解症状。
5.高血压：高血压患者在寒冷刺激下，血压可能升高，导致头痛。需定期测量血压，遵医嘱服用降压药，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、卡托普利片，控制血压稳定。
在日常生活中，应注意头部保暖，避免冷风直吹。保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质。如头痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
