动脉轻度硬化可能是高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、药物治疗等。
1.高血压：长期高血压会损伤动脉内皮，导致动脉硬化。应遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等，同时注意低盐饮食，适量运动，保持心情舒畅。
2.高血脂：血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量过高，会沉积在动脉壁上，引发动脉硬化。可遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、非诺贝特胶囊等降脂药物，控制饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。
3.吸烟：烟草中的有害物质会损伤动脉内皮，促进动脉硬化的发生发展。应戒烟，避免吸入二手烟。
4.糖尿病：糖尿病患者血糖长期控制不佳，会损害血管内皮细胞，导致动脉硬化。需遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍片、格列齐特缓释片、胰岛素注射液等，控制血糖水平，定期监测血糖。
5.肥胖：肥胖者体内脂肪堆积，容易导致血脂异常、高血压等，增加动脉硬化的风险。应通过合理饮食和适量运动来控制体重，如减少高热量食物的摄入，增加运动量。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持健康的饮食，适量运动，避免过度劳累和精神紧张。定期进行体检，监测血压、血脂、血糖等指标，以便及时发现问题并进行治疗。
