痘痘爆了流血可能是外力挤压、皮肤感染、油脂分泌过多、毛囊角质化异常、饮食不当等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持局部清洁、使用药物治疗、调整生活习惯等。
1.外力挤压：痘痘受到外力挤压后可能会破裂流血。应避免自行挤压痘痘，以免加重感染和留下疤痕。
2.皮肤感染：痘痘部位的皮肤发生感染，可能导致痘痘破裂流血。遵医嘱用药，如莫匹罗星软膏、阿莫西林胶囊、克林霉素磷酸酯片等，以控制感染。
3.油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，导致油脂堵塞毛孔，使痘痘容易破裂流血。注意皮肤清洁，使用控油护肤品，保持皮肤清爽。
4.毛囊角质化异常：毛囊角质化过程出现问题，使毛囊口变小，皮脂排出不畅，容易引发痘痘破裂流血。可适当使用去角质产品，但要注意不要过度使用，以免损伤皮肤。
5.饮食不当：过多食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，可能导致痘痘恶化并破裂流血。调整饮食习惯，多吃蔬菜、水果，保持饮食清淡。
在痘痘破裂流血后，要及时用干净的棉签轻轻按压止血，然后用碘伏消毒。同时，要注意保持皮肤清洁，避免感染。如果痘痘破裂流血的情况较为严重或持续不愈，应及时就医。
