枸杞和黄芪一起泡水喝具有多种功效与作用，如增强免疫力、滋补肝肾、补气升阳、利水消肿等。
1.增强免疫力：枸杞含有多种维生素和矿物质，黄芪含有多糖等成分，二者共同作用可以提高身体的免疫力，增强抵抗力，使身体更加健康。
2.滋补肝肾：枸杞具有滋补肝肾的作用，可用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等症状。黄芪则有益气固表的功效，与枸杞搭配，能更好地发挥滋补肝肾的效果。
3.补气升阳：黄芪是常用的补气药，具有补气升阳的作用，可用于治疗气虚乏力、中气下陷等病症。与枸杞一起泡水喝，有助于提升阳气，改善身体的疲劳状态。
4.利水消肿：黄芪具有利水消肿的功效，可用于治疗水肿、尿少等症状。枸杞和黄芪搭配泡水喝，对于体内湿气较重、水肿的人群有一定的缓解作用。
5.保护心血管：枸杞中的多种成分对心血管系统有一定的保护作用，黄芪可以降低血液黏稠度，扩张血管，两者共同泡水喝，有助于预防心血管疾病的发生。
每个人的体质不同，在饮用枸杞和黄芪泡水时，应根据自身情况适量饮用。如果有特殊的健康问题或正在服用其他药物，建议在医生的指导下饮用，以免引起不良反应。
