肚脐下方按压疼痛可能是腹部受凉、饮食不当、肠道炎症、泌尿系统感染、妇科疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有注意保暖、调整饮食、药物治疗等。
1.腹部受凉：肚脐下方按压疼痛可能是腹部受凉引起的。腹部受到寒冷刺激，可导致肠道痉挛，引起疼痛。可采取热敷腹部的方法缓解疼痛，同时注意腹部保暖。
2.饮食不当：如果进食过多辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食，可能会导致消化不良，引起肚脐下方按压疼痛。应调整饮食结构，避免食用上述食物，保持饮食清淡、易消化。遵医嘱用药，如健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片。
3.肠道炎症：如肠炎，可因细菌、病毒等感染引起，除了肚脐下方按压疼痛外，还可能伴有腹泻、恶心、呕吐等症状。需根据感染类型进行治疗，如细菌感染可遵医嘱使用抗生素，如诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片、头孢克肟分散片。
4.泌尿系统感染：膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染也可能导致肚脐下方按压疼痛，同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗上需多喝水，遵医嘱使用抗感染药物，如左氧氟沙星片、三金片、呋喃妥因肠溶片。
5.妇科疾病：女性患者肚脐下方按压疼痛还可能与妇科疾病有关，如盆腔炎、附件炎等。除了疼痛外，还可能有白带异常等表现。治疗需根据具体情况进行，遵医嘱使用药物，如甲硝唑片、妇炎康片、妇科千金胶囊。
在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，避免腹部受凉，注意个人卫生。如果肚脐下方按压疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
