肚脐周围疼胀气可能是饮食不当、腹部着凉、胃肠功能紊乱、肠道感染、肠梗阻等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、注意保暖、药物治疗、抗感染治疗、手术治疗等。
1.饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱等，或暴饮暴食，可能导致肚脐周围疼胀气。可通过调整饮食结构，避免食用易产气食物，少食多餐来缓解。
2.腹部着凉：腹部受寒后，胃肠蠕动减慢，可能引起肚脐周围疼胀气。应注意腹部保暖，可适当热敷腹部。
3.胃肠功能紊乱：精神压力大、生活不规律等可能导致胃肠功能紊乱，出现肚脐周围疼胀气。遵医嘱用药，如双歧杆菌四联活菌片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等，以调节胃肠功能，缓解症状。
4.肠道感染：细菌、病毒等感染肠道，可引发炎症，导致肚脐周围疼胀气。需进行抗感染治疗，如遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片、肠炎宁片等。
5.肠梗阻：肠道梗阻时，肠内容物无法正常通过，会出现肚脐周围疼胀气，还可能伴有呕吐、停止排气排便等症状。病情严重时可能需要手术治疗。
在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物；保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张；适当进行体育锻炼，增强体质。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
