焦三仙一般具有消食化积、健脾和胃的功效和作用。需要遵从医生指导服用药物，服用期间应保持饮食清淡，避免过量久服。
1.消食化积：焦三仙是指焦山楂、焦神曲、焦麦芽三种中药的合称。这三种中药都具有消食化积的作用，常用于治疗饮食积滞、消化不良等症状。焦山楂善于消化油腻肉食积滞，对于因食用过多油腻食物导致的胃胀、嗳气等症状有较好的缓解作用；焦神曲可消谷食积滞，适用于因进食过多谷物类食物引起的消化不良；焦麦芽主要消化淀粉类食物积滞，对于因食用过多面食、土豆等淀粉类食物引起的腹胀、食欲不振等症状有显著效果。三者合用，能增强消食化积的功效，适用于多种饮食积滞引起的消化不良症状。
2.健脾和胃：焦三仙不仅能消食化积，还能健脾和胃。健脾和胃是指通过调理增强脾和胃的功能，从而维持身体的健康状态。脾和胃是人体消化系统的重要组成部分，脾主运化，胃主受纳，二者功能正常，食物才能被充分消化吸收。焦三仙通过调节脾胃功能，促进胃肠蠕动，改善消化吸收，从而达到健脾和胃的效果。对于因脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀等症状，焦三仙可以起到较好的调理作用。
焦三仙虽然是较为安全的中药，但也有一些食用禁忌和注意事项。孕妇、哺乳期妇女及脾胃虚弱者应慎用。此外，过量服用焦三仙可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等。在使用焦三仙时，应根据个人体质和病情，在医生的指导下合理使用。用药期间调整饮食结构，避免吃过多生冷或者辛辣食物，比如辣椒或者冰淇淋等，以免影响药效。
在日常生活中，应注意饮食的均衡和规律，避免暴饮暴食，以免引起消化不良等问题。如果出现消化不良等症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗，不可自行盲目用药。保持良好的生活习惯，如定时定量进食、细嚼慢咽、避免过度劳累等，有助于维护脾胃健康，预防消化不良等问题的发生。
