婴儿贫血可通过多种食物和药物来改善，如含铁丰富的食物、含维生素C的食物、强化铁的配方奶粉、铁剂、维生素B12和叶酸等。
1.含铁丰富的食物：铁是制造血红蛋白的重要原料。婴儿可以适当食用一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄等。这些食物中的铁含量较高，且易于吸收。可以将这些食物制成泥状，逐渐添加到婴儿的辅食中。
2.含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收。常见的含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、猕猴桃、菠菜等。在给婴儿添加辅食时，可以搭配一些含维生素C的食物，有助于提高铁的吸收率。
3.强化铁的配方奶粉：对于无法通过辅食获得足够铁的婴儿，可以选择强化铁的配方奶粉。这种奶粉中添加了适量的铁元素，能够满足婴儿的生长发育需求。
4.铁剂：对于缺铁性贫血，补充铁剂是最直接有效的方法。常用的铁剂包括硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，能有效提高血液中的铁含量，从而缓解贫血症状。
5.维生素B12和叶酸：对于巨幼细胞性贫血，需要补充维生素B12和叶酸。这些药物有助于红细胞的形成和成熟，对改善贫血有显著效果。
婴儿贫血需要综合考虑多种因素，通过合理的饮食搭配和必要的治疗来改善。同时，家长要密切关注婴儿的生长发育情况，如有异常应及时就医。
