红茶虽好，但并非人人适宜。神经衰弱者、胃溃疡患者、缺铁性贫血者、结石患者、孕期女性等通常不能喝红茶。如出现不适，还行及时就医。
1.神经衰弱者：红茶中含有咖啡因等成分，具有兴奋神经中枢的作用。神经衰弱者本身神经系统较为敏感，饮用红茶后，咖啡因会进一步刺激神经，导致大脑持续处于兴奋状态，难以进入睡眠，加重失眠、多梦等症状，影响身体休息和恢复。
2.胃溃疡患者：红茶会刺激胃酸分泌，胃溃疡患者的胃黏膜已经存在溃疡面，胃酸分泌过多会加重对溃疡面的刺激，延缓溃疡愈合，甚至可能引发胃出血、胃穿孔等严重并发症，不利于病情的控制和恢复。
3.缺铁性贫血者：红茶中的鞣酸会与食物中的铁元素结合，形成难以溶解的复合物，从而影响人体对铁的吸收。缺铁性贫血患者本身铁元素摄入不足或吸收障碍，饮用红茶会进一步加重铁缺乏，导致贫血症状加重，如面色苍白、乏力等。
4.结石患者：红茶中含有草酸，大量饮用红茶会使体内草酸含量增加。草酸容易与钙结合形成草酸钙结晶，这些结晶不断积聚就可能形成结石，加重结石患者的病情，引发疼痛、血尿等症状，对身体健康造成损害。
5.孕期女性：孕期女性身体较为特殊，红茶中的咖啡因等成分可能通过胎盘影响胎儿的生长发育，增加胎儿畸形、早产等风险，不利于胎儿的健康成长。
日常还要格外注意饮食，神经衰弱者睡前可喝杯温牛奶助眠；胃溃疡患者饮食要清淡易消化；缺铁性贫血者多吃富含铁的食物；结石患者多喝水、多运动；孕期女性要保证营养均衡，为自身和胎儿健康提供保障。
