碘伏漱口的正确方法是什么

碘伏漱口的正确方法，包括稀释碘伏、漱口步骤、注意事项、替代方案等。

一、 稀释碘伏

1.稀释比例：通常使用1%的碘伏原液，按1:20的比例稀释。例如，5ml碘伏原液加入100ml的生理盐水或凉白开。

2.稀释后的浓度：稀释后的碘伏浓度约为0.05%，既能有效杀菌，又能减少对口腔黏膜的刺激。

二、 漱口步骤

1.漱口时间：每次漱口含漱1 - 2分钟。

2.漱口频率：根据具体情况，每天漱口3 - 5次。

3.漱口方法：将稀释后的碘伏溶液含在口中，充分搅动，使碘伏与口腔各个部位充分接触，然后吐出。

三、 注意事项

1.避免吞咽：漱口后需彻底吐出碘伏溶液，避免误吞。

2.清水冲洗：漱口后建议用清水或生理盐水进行二次漱口，以减轻碘伏对咽喉部的刺激。

3.短期使用：碘伏漱口应在医生指导下短期使用，连续使用不超过3 - 5天。

4.特殊人群：孕妇、哺乳期妇女、儿童及对碘过敏者应避免擅自使用碘伏漱口。

5.避免长期使用：长期使用碘伏漱口可能导致口腔菌群失调，破坏口腔微生态平衡。

四、 替代方案

1.日常清洁：日常口腔消毒可选择生理盐水或专用抗菌漱口水，如复方氯己定含漱液。

2.紧急情况：若误吞大量碘伏，应立即饮用牛奶或清水稀释，并及时就医。

碘伏漱口需谨慎使用，严格遵循医嘱，避免浓度过高或长期使用，以免引起刺激、过敏或甲状腺功能异常等风险。