子宫内膜增厚通常是指子宫内膜增生，如果子宫内膜增生的患者发病时间较短，并且积极治疗，促使雌激素水平恢复正常，则通常预后良好，基本不会出现癌变。若患者发病时间较长，也没有积极治疗，使体内雌激素水平持续高于正常范围，则大概经过20-30年的时间可能会发生癌变。
对于发病时间较短，且积极配合治疗的子宫内膜增生患者而言，癌变风险微乎其微。这类患者在发现病情后，能够及时前往医院，遵循医生的建议进行规范治疗。通过药物调节、生活方式调整等手段，促使体内雌激素水平恢复正常，子宫内膜的增生状态也会随之得到改善，恢复正常厚度和功能，基本不会出现癌变情况，身体可逐渐恢复健康。
如果患者发病时间较长，且对病情不够重视，没有积极采取治疗措施，体内雌激素水平就会持续高于正常范围。在这样的环境下，子宫内膜细胞可能会出现异常变化，大概经过20-30年的时间，就可能发生癌变。如果此类患者同时存在不孕不育、肥胖、抽烟、饮酒等高危因素，会进一步加速癌变进程，癌变时间可能会大大缩短。如长期抽烟饮酒会使体内毒素堆积，影响内分泌系统，加重雌激素失衡状态；肥胖则会导致脂肪组织过多，使体内雌激素水平进一步升高，这些都为癌变的发生创造了条件。
对于子宫内膜增生的患者而言，在饮食方面，要做到营养均衡，多吃富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、全谷物等，这些食物有助于调节内分泌，维持体内激素水平的稳定。同时，要减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，避免因过度食用这些食物导致体重增加，进而影响雌激素代谢。定期复查是必不可少的，按照医生的嘱咐，按时进行超声检查、激素水平检测等，以便及时了解病情变化，一旦发现异常，能够尽早采取治疗措施，将癌变风险扼杀在萌芽状态。
