低血压的标准范围是收缩压低于90mmHg和（或）舒张压低于60mmHg。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。血压的形成与心脏泵血功能、血管阻力和血容量等因素有关。当这些因素出现异常时，可能导致血压降低。长期低血压可能会引起头晕、乏力等症状。对于低血压患者，应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，如有必要，应及时就医治疗。
低血压的发生可能与多种因素有关。一些人可能是由于遗传因素导致的生理性低血压，这种情况下，一般没有明显的不适症状，也不会对身体健康造成严重影响。然而，另一些人可能是由于疾病、药物、营养不良等原因引起的病理性低血压。例如，患有心血管疾病、内分泌疾病、严重感染等疾病时，可能会影响心脏的泵血功能或血管的调节功能，从而导致血压下降。此外，长期服用某些降压药、抗抑郁药等药物，也可能会引起低血压。营养不良、过度减肥、大量失血、脱水等情况，也可能导致血容量不足，进而引起低血压。
对于低血压患者，日常生活中的调理非常重要。在饮食方面，应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。同时，要注意避免过度节食和挑食。
在运动方面，适量的运动可以增强心肺功能，提高血管的弹性，有助于改善低血压症状。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。但要注意避免过度劳累和剧烈运动。
此外，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度紧张，也有助于维持血压的稳定。如果低血压症状较为严重，如出现头晕、黑矇、心悸、乏力等症状，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。医生可能会根据患者的具体情况，采取相应的治疗措施，如调整药物、补充血容量、治疗原发疾病等。
