月经正常周期范围一般21天至35天。月经周期是指从本次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天之间的间隔时间。其受到多种因素影响，如内分泌、情绪、环境等。正常的月经周期是女性生殖健康的重要标志之一。
月经周期的形成是一个复杂的过程，与女性体内的激素水平变化密切相关。在月经周期中，卵巢会周期性地分泌雌激素和孕激素，这些激素的变化会影响子宫内膜的生长和脱落，从而形成月经。当激素水平达到一定程度时，子宫内膜会增厚，为受孕做好准备。如果没有受孕，激素水平会下降，子宫内膜会脱落，形成月经。
需要注意，月经周期可能会受到一些因素的影响而发生变化。例如，长期的精神压力、过度劳累、营养不良、环境变化等都可能导致月经周期的紊乱。此外，某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能影响月经周期。如果月经周期出现异常，如周期过短或过长、月经量过多或过少、月经间期出血等，应及时就医。在日常生活中，女性应注意保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、合理饮食、适量运动、减少精神压力等，以维持正常的月经周期。
