正常血压范围为收缩压90 - 139mmHg，舒张压60 - 89mmHg。血压是血液在血管内流动时对血管壁的侧压力，受多种因素影响。
血压的形成与心脏的泵血功能、血管的弹性和阻力以及血液的容量等因素有关。心脏收缩时，将血液泵入动脉，此时动脉内的压力较高，称为收缩压。心脏舒张时，动脉血管弹性回缩，此时的压力较低，称为舒张压。正常的血压范围是维持人体各脏器正常功能的重要条件之一。血压范围为收缩压90 - 139mmHg，舒张压60 - 89mmHg。
当血压持续高于正常范围时，就可能被诊断为高血压。高血压的诊断需要在不同时间多次测量血压，以确保诊断的准确性。除了原发性高血压外，一些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能导致继发性高血压。因此，如果发现血压异常，应及时就医，进行全面的检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。
对于高血压患者，还应该注意生活方式的调整。在饮食方面，应减少钠盐的摄入，增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。适量运动可以帮助控制体重，增强心血管功能，如散步、慢跑、游泳等。此外，还应该戒烟限酒，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。通过综合的治疗和管理，有助于控制血压，减少并发症的发生，提高生活质量。
