血脂高的人是否能喝纯牛奶，要根据自身的情况进行决定。如果不严重，选择低脂的纯牛奶，一般能喝。如果病情严重，纯牛奶含有较多的脂肪，通常不能喝。若身体出现不适，应及时就医。
当血脂高的人经过积极治疗或生活干预，血脂水平得到有效控制后，可根据自身身体状况，适当饮用低脂纯牛奶。低脂纯牛奶营养丰富，富含优质蛋白质，这些蛋白质是人体细胞的重要组成部分，有助于身体组织的修复和更新。同时还含有钙、磷、钾等多种微量元素，对维持骨骼健康、调节身体酸碱平衡等起着重要作用。饮用后，身体能够吸收这些营养物质，改善因血脂异常可能导致的身体虚弱状态，增强身体免疫力，为身体健康筑牢防线，促进身体各器官功能的正常运转。
在血脂大幅度升高的情况下，严格控制高脂肪食物的摄入至关重要。此时，若饮用脂肪含量相对较多的纯牛奶，其中的饱和脂肪酸等成分进入人体后，会直接导致血液中的血脂含量上升。原本就偏高的血脂水平会进一步恶化，使得血液黏稠度增加，血流速度减慢，容易在血管壁上形成更多的脂质沉积，加重血管粥样硬化的程度，进而引发一系列心血管疾病，如冠心病、脑卒中等，严重威胁身体健康。所以，为了有效控制病情，血脂大幅升高时应避免饮用脂肪含量高的纯牛奶。
血脂高的患者在饮食上务必保持清淡，要尽量减少油腻食物的摄入，汉堡中的油炸肉饼、猪肉中的肥肉等，都含有大量饱和脂肪和胆固醇，食用后会使血脂迅速升高。除了饮食调整，血脂高患者的日常护理也需多管齐下。作息上，要养成规律的睡眠习惯，每晚保证7 - 8小时的高质量睡眠，避免熬夜，因为睡眠不足会影响身体内分泌系统，进而干扰血脂代谢。情绪管理也不容忽视，还要定期监测血脂水平，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
