一般来说，高压（收缩压）139mmHg处于正常高值范围。血压的正常范围是收缩压在90 - 139mmHg，舒张压在60 - 89mmHg。当收缩压在130 - 139mmHg和（或）舒张压在80 - 89mmHg时，属于正常高值。血压会受到多种因素影响，如情绪、运动、饮食等。
长期处于正常高值状态可能增加高血压的发病风险，因此需要关注并采取适当的生活方式调整，如低盐饮食、适量运动、保持良好的心态等。血压是指血液在血管内流动时对血管壁的侧压力。正常情况下，人体的血压会在一定范围内波动，以维持各器官的正常血液供应。当血压持续高于正常范围时，就可能发展为高血压，对心、脑、肾等重要脏器造成损害。
除了血压值本身，血压的测量方法和测量时间也会对结果产生影响。例如，测量血压前应保持安静休息状态，避免剧烈运动、情绪激动等。测量时应选择合适的血压计，并正确操作。此外，不同年龄段的人，血压的正常范围也可能会有所差异。
对于血压处于正常高值的人来说，虽然目前还不需要药物治疗，但应该重视生活方式的调整。这包括减少钠盐的摄入，每天不超过6克；增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；控制体重，避免肥胖；适量运动，如每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒；保持良好的心态，避免长期紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。通过这些生活方式的调整，可以有助于降低血压，预防高血压的发生。
