一般来说，同房后10-14天后能用验孕棒测，建议在停经后1周左右（即怀孕5周）使用验孕棒检测，此时准确率较高。验孕棒是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）来判断是否怀孕。怀孕后，女性体内的HCG水平会逐渐升高，达到一定浓度时，验孕棒可显示出阳性结果。
在怀孕初期，受精卵着床后，胎盘会开始分泌HCG。随着孕期的推进，HCG水平会不断上升。通常情况下，在受孕后的10-14 天，尿液中的HCG含量已经足够被验孕棒检测到。怀孕5周（即停经后约7-10天）时，尿液中HCG浓度较高，检测结果最为可靠。每个人的身体状况和怀孕情况都有所不同，这可能会导致检测结果出现差异。
部分女性的HCG水平上升速度可能较慢，这就可能需要更长的时间才能通过验孕棒检测出怀孕。此外，如果验孕棒的使用方法不正确，或者验孕棒本身存在质量问题，也可能会影响检测结果的准确性。因此，如果在使用验孕棒后得到了不确定的结果，或者月经推迟了较长时间但验孕棒显示未怀孕，建议及时前往医院进行进一步的检查，如血液检测或 B 超检查，以确定是否怀孕以及怀孕的情况。
在备孕和怀孕期间，女性应该注意保持良好的生活习惯。这包括保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等；避免过度劳累和精神压力过大，保证充足的睡眠；戒烟限酒，避免接触有害物质和环境。同时，应该按照医生的建议进行产前检查，及时了解自己和胎儿的健康状况。如果在怀孕期间出现了任何异常情况，如腹痛、阴道流血等，应立即就医，以确保母婴的安全。
