一般来说，甲状腺囊肿直径30mm算大，建议及时就医，遵医嘱治疗改善。
甲状腺是人体重要的内分泌器官，甲状腺囊肿是在甲状腺中发现的含有液体的囊状物。囊肿的形成可能与多种因素有关，如甲状腺组织的退行性变、甲状腺腺瘤的囊性退变等。当囊肿较小时，患者可能没有任何感觉，往往是在体检或因其他疾病进行检查时偶然发现。随着囊肿的逐渐增大，可能会对周围的组织和器官产生压迫，如压迫气管可导致呼吸困难，压迫食管可引起吞咽困难等。
对于甲状腺囊肿的诊断，通常需要通过超声检查来明确囊肿的大小、位置、形态等信息。如果超声检查发现囊肿直径超过30mm，医生会根据患者的具体情况，如症状、囊肿的性质等，来决定进一步的治疗方案。治疗方法包括定期观察、穿刺抽液、手术治疗等。如果囊肿较小，且没有引起明显的症状，医生可能会建议患者定期进行超声复查，观察囊肿的变化情况。如果囊肿较大，或者引起了明显的压迫症状，或者囊肿有恶变的可能，医生则会考虑进行穿刺抽液或手术治疗。
总之，甲状腺囊肿的大小并不是判断其严重程度的唯一标准，还需要综合考虑患者的症状、囊肿的性质等因素。在发现甲状腺囊肿后，应及时就医，听从医生的建议进行相应的治疗和随访。同时，要保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情舒畅等，有助于维持甲状腺的正常功能。
