枸杞菊花茶具有清肝明目、清热解毒、滋补肝肾、降压降脂、增强免疫力等作用。
1.清肝明目：枸杞和菊花都有清肝明目的功效。枸杞能滋补肝肾，益精明目；菊花可疏散风热，平抑肝阳，清肝明目。两者搭配，对于眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状有一定的缓解作用。
2.清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，可用于治疗发热、头痛、咽喉肿痛等热毒病症。枸杞菊花茶能帮助清除体内的热毒，减轻上火症状。
3.滋补肝肾：枸杞是滋补肝肾的良药，能够补肾益精，养肝明目。长期饮用枸杞菊花茶，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症状有一定的改善作用。
4.降压降脂：枸杞和菊花都有一定的降压降脂作用。枸杞中的枸杞多糖能够降低血压、血脂，预防心血管疾病；菊花中的黄酮类物质也能够扩张血管，降低血压、血脂。
5.增强免疫力：枸杞中含有多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，菊花中含有多种挥发油和黄酮类化合物，这些成分都能够增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力。
虽然枸杞菊花茶有很多好处，但并不是所有人都适合饮用。体质虚寒、脾胃虚弱的人不宜多饮；孕妇和哺乳期妇女应在医生的指导下饮用。饮用枸杞菊花茶时应适量，不宜过量饮用。
