感觉呼吸困难胸闷气短可能是环境因素、心理因素、呼吸系统疾病、心血管疾病、贫血等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、心理调节、药物治疗、手术治疗等。
1.环境因素：长期处于空气不流通或缺氧的环境中，可能导致呼吸困难、胸闷气短。应及时改善环境，保持室内通风良好，增加空气流通。
2.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素可能引起上述症状。可通过放松训练、心理疏导等方式缓解，如深呼吸、冥想、瑜伽等。
3.呼吸系统疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，会影响呼吸功能。遵医嘱用药，如沙丁胺醇气雾剂、氨茶碱片、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等。
4.心血管疾病：冠心病、心力衰竭等心血管疾病也可能导致呼吸困难、胸闷气短。需要根据具体情况进行治疗，如使用消酸甘油片、阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物，严重时可能需要手术治疗。
5.贫血：贫血会导致氧气输送不足，引起呼吸困难等症状。可通过补充铁剂、维生素B12等进行治疗，如硫酸亚铁颗粒、甲钴胺片、维生素B12胶囊等。
在日常生活中，应保持良好的生活习惯，如适当运动、合理饮食、避免过度劳累等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
