感染了高危型HPV可能是性行为传播、免疫力低下、多个性伴侣、不良卫生习惯、长期吸烟等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持良好生活习惯、增强免疫力、定期复查、必要时进行药物治疗或手术治疗等。
1.性行为传播：HPV主要通过性接触传播，多个性伴侣或不安全性行为会增加感染风险。应避免不安全的性行为，使用安全套可降低感染几率。
2.免疫力低下：当身体免疫力较弱时，更容易感染HPV。可通过均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠等方式提高免疫力，如遵医嘱服用维生素C片、转移因子胶囊、胸腺肽肠溶片等。
3.多个性伴侣：性伴侣越多，感染HPV的可能性越大。应保持固定的性伴侣，避免滥交。
4.不良卫生习惯：不注意个人卫生，如不勤换内衣裤、不注意外阴清洁等，可能导致HPV感染。要保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换衣物。
5.长期吸烟：吸烟会影响免疫系统功能，增加HPV感染的风险。应尽量戒烟，减少对身体的损害。
感染高危型HPV后，应遵医嘱进行定期复查，以便及时发现病情变化。同时，要保持积极的心态，养成良好的生活习惯，有助于身体的恢复。
