刚睡醒心跳很快可能是睡眠姿势不良、晨起时动作过猛、精神紧张、心脏疾病、贫血等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活习惯、缓解精神压力、药物治疗、就医检查等。
1.睡眠姿势不良：睡眠时身体压迫心脏或影响呼吸，可能导致醒来时心跳加快。调整睡眠姿势，保持舒适的体位，有助于缓解症状。
2.晨起时动作过猛：突然起身可能引起血压变化，导致心跳加快。醒来后先在床上稍作活动，再缓慢起身。
3.精神紧张：压力、焦虑等情绪可能导致心跳加快。可通过深呼吸、放松训练等方式缓解紧张情绪，如遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等。
4.心脏疾病：如心律失常、冠心病等可能引起心跳异常。若症状持续或加重，应及时就医，进行心电图等检查，遵医嘱服用美托洛尔片、稳心颗粒、复方丹参滴丸等药物治疗。
5.贫血：贫血会导致身体缺氧，心脏为了提供足够的氧气会加快跳动。需要就医明确贫血原因，进行针对性治疗，遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、阿胶补血口服液等。
在日常生活中，要保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累和精神紧张。如果心跳加快的症状频繁出现或持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
