肛门堵塞憋胀老有便意可能是饮食不当、肠道功能紊乱、肛肠疾病、肠道感染、精神因素等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、手术治疗、心理调节等。
1.饮食不当：过多食用辛辣、油腻食物，或膳食纤维摄入不足，可能导致大便干结，引起肛门堵塞憋胀感。可通过调整饮食结构来改善，如增加蔬菜、水果等高纤维食物的摄入，多喝水。
2.肠道功能紊乱：如肠易激综合征，可导致肠道蠕动异常，出现上述症状。遵医嘱用药，如双歧杆菌四联活菌片、马来酸曲美布汀胶囊、匹维溴铵片等，同时要注意保持良好的生活习惯。
3.肛肠疾病：如痔疮、肛裂、肛周脓肿等，可引起肛门局部不适和便意。对于痔疮，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓、地奥司明片等治疗；肛裂可外用消酸甘油软膏等；肛周脓肿可能需要手术治疗。
4.肠道感染：细菌、病毒等感染引起的肠道炎症，可导致肠道蠕动加快，产生便意。需根据感染类型进行治疗，如细菌感染可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片、蒙脱石散等。
5.精神因素：长期精神紧张、焦虑等，可能影响肠道功能，出现肛门不适。应注意调节情绪，必要时可寻求心理医生的帮助。
在日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，适量运动，保持心情舒畅。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
