高原反应引起耳鸣可能是缺氧、气压变化、耳部血管收缩、咽鼓管功能障碍、精神紧张等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有吸氧、吞咽动作、使用血管扩张剂、保持耳部清洁、放松心情等。
1.缺氧：高原地区氧气稀薄，身体缺氧可能导致耳部供血不足，引起耳鸣。可通过吸氧来缓解症状，如便携式氧气瓶。
2.气压变化：高原地区气压较低，耳部内外气压不平衡，可能影响耳部正常功能，导致耳鸣。可通过吞咽、咀嚼等动作来缓解，如嚼口香糖。
3.耳部血管收缩：高原环境可能导致耳部血管收缩，影响耳部血液循环，引发耳鸣。遵医嘱用药，如银杏叶片、尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等血管扩张剂，可改善耳部血液循环。
4.咽鼓管功能障碍：咽鼓管功能异常可能导致中耳压力失衡，引起耳鸣。可通过捏鼻鼓气法等方式来改善咽鼓管功能。
5.精神紧张：在高原环境中，人可能会感到紧张、焦虑，这也可能导致耳鸣。应尽量放松心情，保持良好的心态。
在高原地区，要注意休息，避免剧烈运动，保持良好的心态。如果耳鸣症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
