高中生血压高可能是遗传因素、不良生活习惯、精神压力、肥胖、肾脏疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、缓解精神压力、控制体重、治疗原发疾病等。
1.遗传因素：如果家族中有高血压患者，高中生患高血压的风险可能会增加。这种情况下，需要定期测量血压，关注血压变化。
2.不良生活习惯：长期熬夜、高盐饮食、缺乏运动等不良生活习惯可能导致血压升高。应保持规律的作息时间，早睡早起，减少盐的摄入，每天适量进行运动，如慢跑、游泳等。
3.精神压力：学习压力过大、长期焦虑等精神因素可能引起血压升高。要学会调整心态，通过听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。
4.肥胖：体重超标是高血压的一个重要危险因素。应合理控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果的比例，并加强运动，如快走、跳绳等，以减轻体重。
5.肾脏疾病：某些肾脏疾病，如肾小球肾炎，可能导致血压升高。需要及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能检查等，以明确诊断。遵医嘱用药，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等，积极治疗原发疾病。
高中生出现血压高的情况，应引起重视。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，定期测量血压。如果血压持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
