胳膊上起热疹可能是环境温度过高、衣物不透气、汗腺分泌过多、皮肤过敏、感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持皮肤清洁、调整环境温度、穿着合适衣物、使用药物治疗等。
1.环境温度过高：长时间处于高温环境中，容易导致汗腺堵塞，引发热疹。应尽量待在凉爽的环境中，避免高温刺激。
2.衣物不透气：穿着材质不透气的衣物，会影响皮肤散热和排汗，增加热疹发生的风险。建议选择棉质、透气性好的衣物。
3.汗腺分泌过多：剧烈运动或体力劳动后，汗腺分泌旺盛，若不能及时排出，可能会形成热疹。注意及时清洁皮肤，保持皮肤干爽。
4.皮肤过敏：接触某些过敏原，如花粉、尘螨等，可能导致皮肤过敏，出现热疹样症状。需避免接触过敏原，遵医嘱用药，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片。
5.感染：皮肤受到细菌或病毒感染，也可能引发热疹。此时应注意皮肤清洁，如有必要，遵医嘱使用抗感染药物，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、阿昔洛韦片。
在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓患处，以防感染。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果热疹症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
