胳膊肘筋疼伸不直胳膊可能是外伤、劳损、关节炎、神经受压、局部感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.外伤：胳膊肘受到外力撞击或扭伤，可能导致筋疼伸不直。表现为局部疼痛、肿胀、活动受限。治疗方法包括休息、冷敷、包扎固定等。如疼痛严重，遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、跌打丸等。
2.劳损：长期重复同一动作或过度使用胳膊肘，可能引起筋腱劳损。症状为肘部酸痛、无力。治疗上需注意休息，避免过度劳累，可进行热敷、按摩等。必要时，遵医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、云南白药膏等药物缓解症状。
3.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，可累及胳膊肘，导致疼痛和活动障碍。除了休息外，还可进行理疗，如红外线照射、超短波治疗等。药物治疗方面，遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、独活寄生丸等。
4.神经受压：肘管综合征、颈椎病等可能压迫神经，引起胳膊肘筋疼和伸直困难。治疗包括改变不良姿势、牵引治疗等。药物上，遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、大活络丸等营养神经的药物。
5.局部感染：肘部皮肤感染或深部组织感染，也会出现疼痛和活动受限。需进行抗感染治疗，如遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、蒲地蓝消炎口服液等。同时，要保持局部清洁。
在日常生活中，要注意保护胳膊肘，避免受伤和过度劳累。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
