胳膊肘皮肤粗糙可能是摩擦、干燥、缺乏维生素、角质层增厚、皮肤炎症等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有加强护理、补充营养、使用药物等。
1.摩擦：胳膊肘部位经常与外界物体接触，容易受到摩擦，导致皮肤粗糙。应尽量减少该部位的摩擦，穿着宽松舒适的衣物。
2.干燥：皮肤缺水会使胳膊肘部位变得干燥、粗糙。可使用保湿乳液，如凡士林身体乳、维生素 E 乳、尿素软膏等，保持皮肤湿润。
3.缺乏维生素：体内维生素缺乏，尤其是维生素 A、B 族维生素等，可能影响皮肤的正常代谢，导致皮肤粗糙。遵医嘱补充维生素，如维生素 A 软胶囊、复合维生素 B 片、维生素 B12 片等，同时注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果。
4.角质层增厚：胳膊肘部位角质层较厚，如果不及时清理，容易使皮肤粗糙。可定期使用去角质产品，如磨砂膏等，但要注意避免过度去角质。
5.皮肤炎症：如湿疹、神经性皮炎等皮肤炎症，也可能导致胳膊肘皮肤粗糙。需及时就医，遵医嘱使用药物治疗，如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。
在日常生活中，要注意保护胳膊肘部位的皮肤，避免过度摩擦和刺激。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于改善皮肤状况。如果皮肤粗糙的情况较为严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
