杭白菊和枸杞都是常见的中药材，具有清肝明目、清热解毒、滋补肝肾等功效。
1.杭白菊：杭白菊具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。可以用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等症状。杭白菊中含有丰富的挥发油、黄酮类、氨基酸等成分，这些成分具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用。杭白菊还可以调节心血管系统、降低血压、血脂，对预防心血管疾病有一定的帮助。
2.枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。可以用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、内障目昏等症状。枸杞中含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素、维生素等成分，这些成分具有增强免疫力、抗衰老、抗肿瘤、保护肝脏等作用。枸杞还可以调节血糖、血脂，对预防糖尿病、高血脂等疾病有一定的帮助。
在日常生活中，可以将杭白菊和枸杞一起泡水饮用，这样可以起到更好的保健作用。但是，杭白菊和枸杞虽然是中药材，但也不是所有人都适合食用。例如，脾胃虚寒、腹泻者不宜食用杭白菊；感冒发热、身体有炎症者不宜食用枸杞。在食用杭白菊和枸杞之前，最好先咨询医生或中医师的意见，以免对身体造成不良影响。
