饥饿时头晕可能是低血糖、低血压、贫血、营养不良、过度疲劳等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有及时补充能量、调整饮食结构、注意休息等。
1.低血糖：当身体血糖水平过低时，可能会出现头晕。此时可以吃一些含糖的食物，如巧克力、糖果等，也可以喝一些含糖饮料。遵医嘱用药，如葡萄糖注射液、胰高血糖素片、格列本脲胶囊。
2.低血压：血压过低也可能导致头晕。可以适当增加盐分摄入，多喝水，以增加血容量。起身时动作要缓慢，避免突然站起。遵医嘱用药，如生脉饮口服液、盐酸米多君片、醋酸氟氢可的松片。
3.贫血：贫血会使身体供氧不足，引起头晕。应多吃富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。遵医嘱用药，如硫酸亚铁片、甲钴胺片、叶酸片。
4.营养不良：长期营养不良会影响身体正常功能，导致头晕。要保证饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
5.过度疲劳：身体过度疲劳时，也可能出现头晕。需要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
在日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯，定时进餐，避免过度饥饿。同时，要注意休息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
